ADHD ODD 準則對策

不專心相關

• 01 無法專注於細節的部分，或在做學校作業或其他活動時，出現粗心 的錯誤

• 1.經常無法仔細注意細節或者在做學校功課、工作或其他活動時，容易粗心犯錯。怎麼辦？
•  ADHD與焦慮：長大後的隱形挑戰與應對策略
•  不能輸的孩子，怎麼教？-如何幫助孩子面對挫折：從遊戲中學習接受失敗
• 02 很難持續專注於工作或遊戲活動
• 2.難維持注意力：持續注意力有問題
• 看見孩子網路成癮背後的心聲：父母的真誠同理與陪伴
• 03 看起來好像沒有在聽別人對他(她)說話的內容
• 3. 講話沒有在聽
•  孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？
•  如何促進兒童的社會情緒發展 

• 04 沒有辦法遵循指示，也無法完成學校作業或家事(並不是由於對立性 行為或無法了解指示的內容)

• 4 .無責任感：無要無緊
• 他不是懶惰，是 大腦超過負荷
•  你」與「我們」的溝通轉換：應對青春前期ADHD孩子的挑戰
•  從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）
•  想被認可的孩子（非認知能力 × 甘え） 
• 05 組織規劃工作及活動有困難
• 5. 難以組織
• PACK 四步驟整理書包
• 怎樣幫孩子規畫時間
• 三大策略提升做決定的能力，選項過多時，該如何選擇

• 06 逃避，或表達不願意，或有困難於需要持續性動腦的工作(例如學校 作業或家庭作業)

• 6 逃避工作，如何改善拖延
• 為什麼我們總是拖延？理解並解決拖延的兩大根源
• 從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）
•  想被認可的孩子（非認知能力 × 甘え）  
•  被點燃的情緒（臨床現場 × 情緒壓力）

• 07 會弄丟工作上或活動所必須的東西(例如學校作業、鉛筆、書、工具 或玩具)

• 7.經常遺失：工作記憶出問題了
• 你」與「我們」的溝通轉換：應對青春前期ADHD孩子的挑戰
• 從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）

• 08 很容易受外在刺激影響而分心

• 8. 經常分心：練習分心挽回
• 大學生 ADHD：了解分心現象與練習覺察的力量

• 09 在日常生活中忘東忘西的

• 9 忘東忘西： 你需要加強後設認知，運用工作清單。
• 從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）
•  想被認可的孩子（非認知能力 × 甘え）  

過動衝動相關

• 10 在座位上玩弄手腳或不好好坐著
• ADHD與焦慮：長大後的隱形挑戰與應對策略
•  11 在教室或其他必須持續坐著的場合，會任意離開座位
• 孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？
• ADHD與焦慮：長大後的隱形挑戰與應對策略 
• 12 在不適當的場合，亂跑或爬高爬低
• 「你」與「我們」的溝通轉換：應對青春前期ADHD孩子的挑戰
•  孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？
• 13 很難安靜地玩或參與休閒活動
• 長遠陪伴孩子—讓固執變成成長的機會
• 孩子固執當下怎麼辦？—三步驟冷靜應對
• 找到屬於孩子的「冷靜魔法」—替代行動的祕訣
• 不能輸的孩子，怎麼教？-如何幫助孩子面對挫折：從遊戲中學習接受失敗
• 14 總是一直在動或是像被馬達所驅動
• ADHD與焦慮：長大後的隱形挑戰與應對策略
• 15 話很多
•  「你」與「我們」的溝通轉換：應對青春前期ADHD孩子的挑戰
• 16 在問題還沒問完前就急著回答
• 「你」與「我們」的溝通轉換：應對青春前期ADHD孩子的挑戰
•  孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？
• 17 在遊戲中或團體活動中，無法排隊或等待輪流
• 孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？
• 如何促進兒童的社會情緒發展
• 不能輸的孩子，怎麼教？-如何幫助孩子面對挫折：從遊戲中學習接受失敗
• 18 打斷或干擾別人(例如：插嘴或打斷別人的遊戲)
• 「你」與「我們」的溝通轉換：應對青春前期ADHD孩子的挑戰
•  孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？
• 如何促進兒童的社會情緒發展 
• 找到屬於孩子的「冷靜魔法」—替代行動的祕訣 

對立反抗

• 19 發脾氣
• 孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？
• 從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）
•  孩子抱怨時，怎麼用同理心回應？
• 【情緒卡關怎麼辦？】從認知負荷談文化差異、語言侷限與貼圖的心理功能
• 20 與大人爭論
• 「你」與「我們」的溝通轉換：應對青春前期ADHD孩子的挑戰
• 孩子聽到父母的話就跳腳，怎麼治療？ 
• 孩子抱怨時，怎麼用同理心回應？
• 同理心的界線：當現實無法改變，如何避免無底線妥協 
• 不能輸的孩子，怎麼教？-如何幫助孩子面對挫折：從遊戲中學習接受失敗
• 21 主動地反抗或拒絕大人的要求與規定
• 從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）
• 長遠陪伴孩子—讓固執變成成長的機會
• 孩子固執當下怎麼辦？—三步驟冷靜應對
• 認識孩子的固執行為-孩子的心靈安定劑
• 22 故意地做一些事去干擾別人
• 同理心的界線：當現實無法改變，如何避免無底線妥協 
• 被點燃的情緒（臨床現場 × 情緒壓力）
• 如何促進兒童的社會情緒發展 
• 找到屬於孩子的「冷靜魔法」—替代行動的祕訣 
• 23 因自己犯的錯或不適當的行為而怪罪別人
• 孩子抱怨時，怎麼用同理心回應？
• 被點燃的情緒（臨床現場 × 情緒壓力）
• 從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）
• 點出孩子優點增加自信
• 24 易怒的或很容易被別人激怒
• 被點燃的情緒（臨床現場 × 情緒壓力）
• 想被認可的孩子（非認知能力 × 甘え） 
• 長遠陪伴孩子—讓固執變成成長的機會
• 孩子固執當下怎麼辦？—三步驟冷靜應對
• 25生氣的及怨恨的
•  【情緒卡關怎麼辦？】從認知負荷談文化差異、語言侷限與貼圖的心理功能
•  從自我否定走向自我接納（安全感 × 成長）
•  如何協助不願求助的小朋友-當孩子選擇沉默
•  如何協助不願求助的小朋友-心理支持與輔導
• 26惡意的或有報復心
• 被點燃的情緒（臨床現場 × 情緒壓力）
• 同理心的界線：當現實無法改變，如何避免無底線妥協