轉個念頭，或許可以幫助自己的情緒感受和親子互動
當您的孩子表現優良時，您會怎麼想呢🤔？您覺得是孩子本身的優秀或努力所致嗎？還是別人的幫忙所致？又或者是作業太簡單呢？
當孩子做錯事，或是做某件事失敗時，您又會怎麼想呢🤔？您認為是孩子本身的問題所致嗎？還是這件事對孩子來說太困難呢？又或者只是孩子這次恰巧運氣不好？
當孩子做錯事，或是做某件事失敗時，您又會怎麼想呢🤔？您認為是孩子本身的問題所致嗎？還是這件事對孩子來說太困難呢？又或者只是孩子這次恰巧運氣不好？
並且，ADHD孩子的媽媽常常會覺得孩子做得不夠好，可能是由於媽媽心中有著「孩子不可能做好」的想法🙅♀️。
孩子的行為讓家長產生了不同的反應，而這些反應影響著親子關係和親子互動，也影響著家長自身的情緒感受。
孩子的行為讓家長產生了不同的反應，而這些反應影響著親子關係和親子互動，也影響著家長自身的情緒感受。
當ADHD家長認為孩子做出不好的行為，是孩子本身所致時，往往會讓家長有較負面的反應；而若家長認為孩子表現良好行為是本身因素所致時，往往會讓家長有較正面的反應。
以後當孩子做錯事時，不妨停下來觀察自己的想法，認為是孩子的症狀導致的嗎？還是覺得這件事對孩子來說太困難呢？
以後當孩子做錯事時，不妨停下來觀察自己的想法，認為是孩子的症狀導致的嗎？還是覺得這件事對孩子來說太困難呢？
當孩子表現得不錯時，會認為孩子很努力做得很棒呢？還是作業太簡單了？有些時候試著轉個念頭🧠，或許可以幫助自己的情緒感受和親子互動👨👩👧👦。
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