長期嚴重的精神創傷會不會導致注意力不集中,易怒?

長期嚴重的精神創傷會不會導致注意力不集中,易怒?答案是會的。
受到心靈創傷的個體,常常有注意力不足、衝動的現象,這跟大腦如何承接壓力讓個體如何做出反應有關。

研究發現腦內多巴胺運作在這其中扮演重要的角色。長期的精神壓力改變了伏隔核(nucleus accumbens)的功能。伏隔核是獎勵迴路的重要部分,負責選擇對個體有利的活動,讓喜好的行為繼續下去,同時,對於厭惡的事情,伏隔核也會讓個體選擇逃避,或不去從事對個體不利的行為。
在短期壓力下,壓力會可增加伏隔核的活性,讓個體投入事情,表現會變好。但長期壓力下,前額葉的大量的多巴胺反而會抑制伏隔核的功能,導致腦中多巴胺的發生失調,無法正確判斷喜惡,於是就出現過度警覺、衝動的行為。
心靈創傷,是一個後天影響大腦功能的例子。對兒童來說,往往表現出來的就是不專心、衝動,使得個體在學習、工作上難以達以達成預期目標,並進而導致人際衝突、中挫、甚至憂鬱等精神疾病的出現。
嚴重受創的個體,一些研究發現過動症的藥物,可以讓處於低活性狀態下的伏隔核獲得改善,讓獎勵迴路開始正確運作。同時,也可避免心理創傷的個體,為了尋求快樂,而使用非法藥物,減少了物質濫用的風險。
心靈創傷往往影響範圍很廣,持續很久。我們都希望不要遇到心靈創傷。但如果遇到了大事件,不要裝著沒事,告訴自己要堅強,常常表面的沒事,大腦功能已經開始下降。
難以專心、衝動,是隱晦的心靈創傷的症狀。這些症狀,往往代表腦功能的傷害。及早發現,儘快讓大腦功能回復,才能幫助個體,走出創傷,繼續前進。

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