注意力不足過動症(ADHD)一定要吃藥嗎？有沒有不吃藥的方法？

注意力不足過動症(ADHD)一定要吃藥嗎？有沒有不吃藥的方法？注意力不足過動症(ADHD) 並不是一定要吃藥的。

對於要不要藥物治療簡單的說，小朋友在症狀很明顯，生活亂七八糟，到處被人投訴，每天只是應付進度，避免被處罰，根本沒有辦法好好過生活的時候，藥物可以提供很大的幫助，只要對於ADHD有充分的了解，知道是甚麼原因的話，藥物並不可怕。因為它不會成癮，它不會敗肝或者敗腎，因為這並不是一個需要永久持續服藥的病。

ADHD並不是一個絕症，也不是像高血壓、糖尿病是一個慢性病需要長期治療，而是一個可以恢復可以好的病，怎麼說呢？譬如說小朋友上課不專心，影響學習，如果單純靠醫師幫您治療好ADHD，但是你都不思考如何讓小朋友有良好的學習習慣，我相信這是將一個很崎嶇很難走的路。
就像感冒，如果堅持不找醫師幫忙，不進行評估，只靠意志力請假在家休息，我相信這個過程很難熬，不見得會好得快，因此如果症狀很明顯，對生活產生很大的影響，那麼接受治療一點都不可怕，為甚麼？因為醫師可以說明是甚麼原因引起的，怎麼樣治療一個療程，所以一點都不可怕。

但是如果分心、衝動狀況並沒有嚴重影響到生活，的確有很多方式可以讓ADHD恢復正常，最簡單的方法就是運用 #工作清單、#倒數計時器。透過完善的時間規劃，調整作業的認知負荷到小朋友能接受的注意力範圍當中，就可以避免因為超過認知負荷，而導致更多衝動、情緒行為問題。所以ADHD是一個可以治療的病，並不僅限於用藥物治療，但是也不要有這一個觀念認為一定不可以藥物治療，或者藥物治療有多可怕，一定會成癮一定會傷害身體一定會吃到永遠，這是一般人對這一個不了解，因為很多人並不了解甚麼是ADHD，而只是單純的認為小朋友調皮、欠管教，只要不斷練習就好。如果我們從根本來著手，把它根本把它調養好，調理好，改善大腦運作，小朋友就能透過良好的引導，修正到正確的學習軌跡上。

吃藥並不可怕，也不是每一個人ADHD都一定要吃藥，但是如果您有需要吃藥的時候，有必要吃藥的時候，這個吃藥會讓您加速你的復原，加速你的調整，讓小朋友的腦部功能趕快好起來，不用再忍受這些痛苦的時候。

衷心的希望那些ADHD小朋友不用受這個苦，家長也不用因小朋友的ADHD而承受這個難過，因為畢竟難過、挫折是自己的難過，不會因為難過或別人的同情，問題就會消失。相反的很多人會認為你不投入，都不處理，為甚麼不負起責任，好好修理下去呢？我相信最為難的就是這個時候。

📑自我評量：我的小孩有過動症，應該吃藥治療嗎？

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