三個策略解決注意力缺失

很多家長在聽老師說孩子有過動時，心中常常有一個疑惑，#他的表現跟我所知道的ADHD小孩不同，怎麼還是ADHD?
這就要來說ADHD 神經多元性(neurodiversity)：ADHD是一個神經發展疾病，因着神經發展、成長互動的不同，沒有一個ADHD孩子的表現會完全一樣。對於家長、老師來說，重要的不是小孩的表現有沒有符合心目中的ADHD，而是能不能瞭解他的需要在哪裏，如何給予正確的協助。

依據 DSM IV 的診斷標準， ADHD 有分 不專心、過動、混合型三大類型。但是到了 DSM5 的診斷標準時，不再這樣分，僅僅註明以不專心爲主或以過動爲主。這是因為近幾年的發現 ADHD的症狀隨着時間不斷的在變化。過動或分心只是問題所在的主要領域分佈。我們常看到學前以過動為主要表現的ADHD小朋友到了國小的時候成爲不專心又過動混合型的小孩，再過幾年變成以不專心爲主的青少年。這些都是ADHD，只是在不同階段有有不同的表現。

因為神經發展的問題，不同ADHD小朋友應付這個世界的方式不同。由於無法處理諸多外在訊息，有些小朋友遇到外界的訊息就會立刻反應，表現出過動的症狀，也有些小朋友因為太多訊息來不及處理，便會出現不專心，分心的問題。由於無法應付臨時外加的訊息，有些小朋友在大人給予指示時，會出現焦慮、生氣、反抗來拒絕訊息。也有小朋友只是選擇哭泣、憂鬱，來表示他不知道怎麼辦，需要幫忙。當然也有小朋友會因為場合的不同，而混合上述上述症狀表現。

對於這樣的行為， ADHD小朋友出現狀況的時候，常常換得一頓羞辱或是處罰。常常我們聽到大人會事後諸葛。「你怎麼不會」，「你當下應該這樣做」。但我要說的是ADHD小朋友當下是知道自己遇到了困難，這些行為通常是ADHD小朋友在他當下所能作的最佳能力表現。
ADHD小朋友需要一個強大的支持團隊。能夠瞭解他的限制，給予及時的幫忙。一些簡單的策略可以幫助孩子。例如：

• 三個策略解決注意力缺失

• 必要的時候，給予即時的引導

當老師說孩子有過動、不專注的時候，先別生氣，先找一下資料、安排一下回診、尋求專家意見，還有聽懂孩子想要告訴你他所需要幫忙的地方。

Barkley 影片 ADHD 有三種嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=JAUYZ7bnqCc