走鐘的ADHD

#走鐘，指的就是精確度走樣，行為舉止跟社會步調不符。


#注意力不足過動症(#ADHD)的小朋友的 時間感  就像走鐘一樣，常常不準。有拖延、跟不上拍子等問題。但其實，ADHD 的時間感問題並不僅是這樣。

ADHD在時間感誤差主要在三個方面： 動作時機、知覺時機和時間預見。

動作時機估計錯誤，常有感覺動作整合不協調，寫字不工整、拍球漏接等的情況出現。知覺時機估計錯誤，常在唱歌時常不同調、拍子不穩，快慢不一，同時，作業表現不穩、拖延等問題發生。時間預見錯誤，無法費心估計動作後的後果，常導致衝動發生。

神經影像學的研究發現，對時間感的誤差，是來自於 腦 額葉─紋狀體─小腦以及 額葉-頂葉的腦部迴路上。

要改善時間感的問題，如果僅單一向度，可以透過訓練或是支持來改善。例如：在動作時機上，透過重複的拍球、傳接球、甚至大量練習寫字，反覆單一的練習，抓到時機，讓此動作達到自動化的程度。難以抓到拍子者，可以用節拍器輔助，或者節奏、規則的旋律，有外在的提示，可以給予校正。
然而，打電動很厲害，能在正確的位置跳躍，得500p, 跟能在躲避球比賽中，正確跳躍，往往是兩回事，不容易類化常是訓練或支持的限制。

如果在很多方面的時間感都有問題，常常生活就會一團混亂。有研究顯示, 最常見的治療 ADHD 的藥物，精神活化劑能可以減輕 ADHD的時間缺陷，改善額葉─紋狀體─小腦迴路的功能。

了解 ADHD 的時間感缺陷，及其對生活品質有嚴重的影響，有助於更全面的認識ADHD，給予更多正確的幫助。