如何協助不願求助的小朋友-幫孩子找到依靠的力量
🏫當孩子不願意上學，該怎麼辦?
奇美醫院 精神醫學部 諮商心理師 楊立澤
「孩子不肯上學，你急著幫他，他卻說『我自己來』，然後把自己關在房間裡🚪。你是不是聽到『不用你管』時，心裡既無奈又挫折？」
我看著在繁忙工作中，仍努力想拉孩子一把的家長，那嘗試後碰壁的表情，或許家長想著：「孩子為什麼這麼倔？」😔。跟家長會談中，會提到不知道孩子什麼時候開始離自己越來越遠，孩子很像開始封閉自己，整天只對著📱小螢幕按來按去，開始有一天，孩子開始拒絕去學校。一開始以為是孩子太懶，只要嚴格一點就能解決，但該說的就說了，軟的硬的都來了，長大的孩子不願意就是不願意也強迫不來。親子教養節目也聽了，開始放軟身段想跟孩子談，孩子的表情有所軟化，但仍只是保持沉默。
孩子很像越來越走不出來。
結束跟家長的會談後，看著會遇到不發一語的孩子，看著這樣的孩子會想著，他經歷了什麼？讓他在學校適應上遇到困難時，卻很難表達自己，或接受其他的資源。
🚧接受資源，從跨過心中那道坎開始
在台灣，我們常聽到父母說：💪「要堅強一點！」、「別麻煩別人！」一位爸爸曾堅持，孩子不上學是因為「太懶」，只要嚴格一點就能解決，認為輔導老師的關心是找麻煩，但狀況一直沒有改善。
為什麼有些家長這麼怕求助？有時候求助等於承認自己不行，於是用「要自立自強」包裝自己。就像那位爸爸，他認為找人幫忙是弱點，所以逼孩子、逼自己，卻忘了：孩子學會的不是堅強，而是孤單。
在現代社會，我們常把「靠自己」當成美德。小時候，爸媽可能說：「別給人添麻煩！」長大後，這變成一種習慣。可是，當我們不敢展現脆弱，孩子也會模仿。他們看到你拒絕別人的援手，就覺得求助很丟臉。結果呢？他們不敢找老師、不敢找朋友，甚至不敢找你。這不僅讓他們更封閉，還可能讓不上學的問題更嚴重。
❤️展現脆弱，讓孩子學會依靠
其實，人不是設計來獨自生活的。我們是互相幫助、互相依靠、互相麻煩地生活下去的。記得小時候，鄰居借醬油、朋友幫忙顧小孩，甚至陌生人在路邊幫你推車嗎？這種「不怕麻煩別人，也不怕被麻煩」的態度，讓我們的社會充滿溫情。這正是台灣人情味的核心。但現在有些家長卻忘了這一點，覺得凡事靠自己才對。
要幫孩子走出「不接受幫助」的困境，你可以試試這三步：
1️⃣第一，放下『靠自己』的想法。🙅♂️
承認自己不是萬能的，這很勇敢。我認識一位媽媽，她孩子不上學，她硬撐了好幾年，拒絕找人幫忙。最後孩子18歲還在家，她才後悔：「早點找專家就好了。」你呢？別讓「自立」的包袱，拖住孩子的未來。
2️⃣第二，找專家幫忙，別再等。👨⚕️
孩子不願求助，往往是因為不知道怎麼開口。專家能幫你看清問題，還能教你怎麼靠近孩子。
一位家長在接受3-5次的心理諮商後說：「我找了心理師聊，發現我的孩子不是因為懶惰或不乖，背後其實有很多的困難，但因為自己心太急，而沒有發現孩子的困難；當我跟心理師找到孩子的癥結點後，可能是孩子對自我要求太高，背後隱藏著對失敗的恐懼而不敢求助。對症下藥後，感覺孩子有越來越好轉，開始願意上上學；也開始可以跟孩子溝通，更能看到孩子的價值。」
專家不是來批評你，而是陪你一起找路。
3️⃣第三，用行動告訴孩子：依靠沒什麼不好。🤗
下次你有困難時，試著說：「我問了朋友意見，覺得好多了。」讓孩子看到你願意依靠別人。每天問他一個簡單問題，像「今天有什麼想聊的？」別急著解決，就聽就好。慢慢地，他會覺得跟你求助很安全。
💖展開心扉流入資源，從今天開始改變
放下「凡事靠自己」不只幫孩子，也幫我們找回台灣的溫暖人情味。想想看，如果每個家長都願意展現脆弱、互相扶持，我們的孩子會在什麼樣的環境長大？一位媽媽參加如何協助不願求助的小朋友-心理支持與輔導輔導後說：「孩子開始上學，還交了朋友，我終於鬆了一口氣。」這樣的改變，你也想要吧？
從今天開始，別再獨自扛著。打電話給輔導老師，或問問身邊的朋友：「你怎麼處理這種事？」你的行動不只是救孩子，也是在告訴他：我們是一起生活的，有人情味的社會多美好。就像以前鄰居借醬油一樣，麻煩別人一點，沒什麼大不了。
最後，我想問：你願意為了孩子，放下「靠自己」的執念嗎？當你伸出手，孩子會學著抓住它。這不只是親子之間的改變，也是對整個社會的呼籲：讓我們繼續保持互相依靠的溫情，讓每個孩子都能安心長大。試試看吧，今天就開始！
延伸參考閱讀：
留言
張貼留言