為什麼孩子不愛上學？從大腦學習機制找到答案

最近我讀了 Daniel T. Willingham 的《為什麼學生不喜歡學校？》，對孩子不愛上學這個問題有了更深入的理解。書中以大腦的工作記憶為基礎的學習機制為出發點，探討學習的本質以及影響學習成效的因素，提供了許多值得我們反思的觀點。

1. 📚學習的過程，工作記憶的運作：學習的過程，從認知運作來看，就是工作記憶 (working memory) 的運作。新訊息會先進入工作記憶，經過處理和運算後，再從長期記憶 (long-term memory) 中提取舊有知識，兩者整合後重新編碼，最後存回長期記憶。簡單說，學習就是在工作記憶中進行有效的訊息處理和整合，在寫回長期記憶的運算過程。 (延伸閱讀：7.經常遺失：工作記憶出問題)
2. 🧠大腦的遺忘機制，自然的篩選：我們人不可能記住所有的東西，書中提到，即使是成績優異的學生，隨著時間推移，也會遺忘大部分學過的知識。這是因為大腦會優先保留經常使用或帶有強烈情感連結的資訊，這是大腦自然的篩選機制，我們不需要過度擔心遺忘的發生。(延伸閱讀：如何遺忘不想要記住的事情)
3. 📈間隔學習，克服遺忘曲線的有效方法：許多學生習慣在考試前「臨時抱佛腳」，但這種學習方式無法跟過去的記憶深度結合，應付考試可以，長期記憶保留的效率很低。書中提到的「間隔效應 (Spacing effect) 」指出，每天讀一點，分散學習比集中學習更能幫助大腦吸收和記憶知識。(延伸閱讀：9 忘東忘西： 你需要加強後設認知，運用工作清單。 )
4. 💪大腦喜歡省力，學習變成一種挑戰：為什麼許多學生覺得學習枯燥乏味？因為大腦天生追求效率，傾向選擇簡單、容易獲得成就感的活動。而學習需要持續投入時間和精力，對大腦來說是個耗能的過程，這也是許多孩子抗拒學習的原因。
5. 🎬善用故事，提升學習興趣和記憶：書中提到為何我們會對精彩故事的記憶印象深刻。這是因為大腦對故事的記憶力遠勝於單純的事實。我們可能輕易記住電影情節，卻對歷史課本的內容毫無印象。因此，將知識融入故事，讓學習的過程有故事情節，有大魔王可以打，有費盡辛苦努力的歷程，可以讓學習變得更有趣，也更容易記憶。
6. 👨‍🎓專家養成，從記憶開始，累積專業知識：書中也提到，專家並非天生，專家一開始的能力跟生手一樣，差別在於專家是是透過長時間的學習和記憶累積而成。即使是專家，面對新領域時，也必須從基礎開始學習和記憶。每個孩子都有可能透過持續的努力，累積知識，最終成為某個領域的專家。

Daniel T. Willingham 是認知心理學家，專長在教育相關的認知科學領域，這本書《為什麼學生不喜歡學校？》，談到學習不該只是短期知識灌輸，更重要的是培養長期記憶的能力。希望這些分享能幫助老師和家長理解孩子不愛上學背後的原因，並找到適合他們的學習方式，讓他們重拾學習的熱情。