「去死、吃潲了你」如何幫助孩子改掉髒話問題
ADHD孩子的耐性較差，衝動是他們的弱點😮。他們容易對新奇事物產生好奇，尤其是刺激性強的事件，例如髒話🤯。髒話對他們來說特別有吸引力，往往一學就會。當情緒失控、理智無法壓抑衝動時，髒話便會脫口而出，這常常讓父母感到尷尬😓。當孩子滿口「林老師」、「冊幹」或「三小」時，該如何引導與調整呢？
許多家長的第一反應是當場制止🚫，甚至採取罰寫功課等懲罰方式📚。然而，這種做法往往只是壓抑孩子的表達，讓他們不敢說出口，但當情境壓力增大，內心的煩躁與衝動無法掩蓋時，髒話依然會冒出來😤。更重要的是，有些孩子並不真正理解髒話的含義，只是以前聽過, 就一直學起來🧏。例如，「潲」（音：小）指的是精液，「姦」（音：幹）涉及性侵，這些詞彙背後的意義可能遠超出孩子的認知。
📖讓我們來看一個情境：小明因為同學動作太慢，脫口而出：「幹，你在弄三小？吃潲了你？」，聽到這樣的話，多數家長會感到不舒服😟，甚至擔心：「孩子這樣會不會惹怒別人？」、「會不會被認為有情緒障礙？」、「將來會不會嫁不出去？」🤷，這些不安促使家長下意識地說：「不可以說這種話！」然而，這往往讓孩子情緒更加激動💥，因為被禁止表達，他們可能選擇用替代的行為：例如拍桌子、大叫，甚至行為更加失控😵。
🤔有沒有更好的方法呢？
有的，我們最近在推「真誠同理：🔗孩子抱怨時，怎麼用同理心回應？、🔗同理心的界線：當現實無法改變，如何避免無底線妥協 」的做法，就可以用在這邊。面對孩子爆粗口，此時，家長需要同理的對象不是他人，而是眼前的孩子。
例如：
孩子：「〇〇！！！」
母親：「你看起來好生氣😠，是嗎？」
孩子：「對啊！這傢伙〇〇，××⋯⋯！」
母親：「原來如此，我能理解你現在的心情。這種情況確實很容易讓人忍不住想罵人。」
即使孩子說出難聽的髒話，家長也要試著接納、認可並同理他們的情緒—這正是「真誠同理」的核心❤️。當孩子因憤怒而想指責或壓制他人時，若能對他們的情緒予以理解，他們會逐漸學會新的思考方式：「我不必苛責別人的失誤，也不必執著於壓制對方，問題發生時無需一味指責。」💭
透過真誠同理，孩子不僅能學會管理自己的情緒😌，也能更懂得尊重他人🤝，進而減少髒話的使用，培養更健康的溝通方式🌱。
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