代幣經濟制度(Token Economy)

 

💰代幣經濟制度（Token economies），是一種行為管理策略，可以在學校、家庭和治療環境中應用，並有實證的研究資料。這篇文章將大概說明代幣經濟制度是什麼，以及如何透過這種方法幫助孩子建立積極的行為和習慣。

代幣經濟制度是什麼❓

代幣經濟制度是經由使用代幣來鼓勵和增強特定的行為。這些代幣可以是實體物品，如：硬幣🐚或星星⭐，也可以是虛擬的點數。小朋友可以透過表現出特定的行為或達到特定目標而獲得代幣，然後可以將這些代幣用於換取特定的獎勵或特權。

如何幫助孩子建立正面行為和習慣？

1. 📚獎勵積極行為：通過代幣經濟制度，家長/老師可以鼓勵孩子表現出積極的行為。例如：當他們完成作業、尊重他人、參與家庭事務等時，可以給予他們代幣作為獎勵。
2. 🎯設立目標：幫助孩子設定可達成的小目標。例如：如果孩子正在學習如何整理房間，可以設定每次完成整理任務都能獲得代幣，這樣他們會更有動力去完成這個目標。
3. 🤯自我監控：代幣經濟制度也教導孩子自我監控和自我管理的能力。他們可以看到自己的行為和努力，如何影響自己所獲得的代幣數量。
4. ❤️激發內在動機：透過代幣經濟制度，可以幫助孩子建立內在動機，讓他們理解好的行為不僅僅是為了外部獎勵，而是為了自己的成長和發展。

如何開始？

1. 🎯確定目標： 確定您希望孩子培養的正面行為和習慣。可以是家庭任務、學習任務或其他一些具體的目標。
2. ⭐選擇獎勵： 確定代幣可以用來換取的獎勵或特權。這些獎勵可以是與孩子相關的特殊活動、優先選擇等。
3. ⚙️建立系統： 創建一個代幣分發和兌換的系統，並讓孩子明白代幣是如何獲得和使用的。
4. 👏給予鼓勵： 當孩子表現出正面行為時，及時給予代幣獎勵，以增強這些行為。

代幣經濟制度是一種有價值的方法，可以幫助孩子建立正面行為和良好習慣。小朋友可能用耍賴、討價還價的方式，破壞這個制度，在使用這種方法前須做好規劃，並且需要耐心和一致的執行，這可以為孩子的發展帶來長遠的好處。