如果小朋友是霸凌者
「您的孩子打了人。」或「您的孩子對同學使用惡意的話。」， 遇到這種狀況時，震驚、羞愧與無能為力，常常會淹沒我們。我的孩子，怎麼會是霸凌者？
霸凌的成因具高度異質性。行為的表現在不同性別、年齡及情境中都有差異，對於發展障礙類群(如：注意力不足過動症)的孩子來說，霸凌行為是一種「執行功能」與「情緒調節」的嚴重警訊，是神經發展與關係環境互動的湧現現象（emergent phenomenon）。
我們需要做的，不是懲罰這個「壞孩子」，打給別人看，而是注意到這顆正在掙扎的「腦」，並將焦點從行為表象轉向行為背後的功能與需求。
🧠第一步：穩住心態進行行為功能分析（FBA）
問題行為的背後不是人，而是行為的目的。請將焦點從行為本身轉向行為的功能。用保持平靜、不帶指責的溝通模式，把重點放在理解行為發生的脈絡（context）與維持功能（maintaining factors）。
請照著以下步驟來穩定情境，並像專家一樣找出行為的功能：
- 穩定自身情緒：深呼吸，對自己說：「這是求救訊號。」避免情緒傳染。
- 採用中性陳述（說法）：請對孩子說：「我知道你現在很生氣/挫折，但出手傷害人是不被允許的。我們先完成一件事（如：冷靜下來），然後再來談發生了什麼事。」描述行為，不貼標籤。
- 執行ABC記錄：記錄以下三點，這是找出行為「目的」的關鍵：
- A (情境 Antecedent)：發生在哪裡？之前發生了什麼事？（例如：非結構化時間、感到挫折時）。
- B (行為 Behavior)：具體的攻擊行為（例如：推人、罵髒話）。
- C (結果 Consequence)：行為後，孩子獲得了什麼？（例如：同學關注、逃避了作業、老師介入）。
延伸參考：🔗功能評量支持策略
💬第二步：溝通與教導「替代方案」
理解行為的功能後（例如：孩子是為了逃避寫作業而打人），請共同設計更健康的替代方案。教導孩子功能等效的親社會 (Prosocial)行為。
請您這樣執行，將行為與解決方案連結起來：
- 釐清行為功能：請對孩子說：「我知道你打人是因為你不想寫作業（或你想要小明的玩具）。打人不是解決問題的方法。」明確點明無法接受的行為及其目的。
- 腦力激盪替代方案：邀請孩子一起設計新的行為腳本。請問孩子：「當你下次想逃避作業時，我們可以怎麼做？」
- 例如：教導孩子用「非口語提示」（舉起一張寫著「暫停」的卡片）來請求休息，而不是攻擊同學。
- 增加外部支持：為了預防衝動，請在孩子容易出現問題行為的場景，主動安排加強監督或調整環境。例如，與老師協議，讓孩子在成人的視線範圍內活動。
👨🏫第三步：協同學校：爭取結構化支持（Scaffolding）
霸凌行為往往反映了孩子在情緒調節、社交技能或挫折忍受度上的核心缺陷。請主動與學校協商，爭取高頻率、高結構、高正向回饋的環境。增加環境支持（Scaffolding）和外部行為管理，這邊有一些有實證的作法:
- 正向行為支持（Positive Behavior Support, PBS）：建立全班一致的行為期望。明確定義和強化（Reinforce）孩子表現出的親社會行為或正確的應對方式，而非僅是懲罰錯誤。
- 系統性社會情緒學習（SEL）：
- 情緒識別與調節：系統性地教導孩子識別自己的和別人的情緒（例如：Promoting Alternative THinking Strategies, PATHS「促進替代思考策略」)，並練習在情緒高漲時使用冷靜策略。
- 衝突解決技能：教導具體的、按步驟執行的衝突解決和協商技巧，而非訴諸攻擊。
- 個別化行為計畫：對於高風險學生，可採用🔗每日回饋卡（Daily Report Card）或🔗Check-in/Check-out等工具，提供即時、高頻率的反饋，強化特定的行為目標。
- 關懷與理解：行為是問題的表徵。以關懷同理的態度看待行為背後的神經發展議題，幫助孩子理解該行為對他人的具體傷害，並示範合適的情緒表達與溝通模式。
💊第四步：尋求專業治療與親職諮商
單靠學校或家庭無法解決問題時，家長必須主動參與，扮演治療協作者與倡議者的角色，以便讓孩子獲得多模式治療（Multi-modal Treatment） 方式。
- 採用神經發展視角：向學校與相關人員解釋：攻擊行為多源於發展障礙所致的衝動控制困難或情緒調節缺陷。這有助於去污名化和釐清責任 。
- 參加親職訓練/諮商（Parent Training, PT）：持續參與結構化的親職課程，學習一致且正向的行為管理技巧。這是處理對立性反抗/行為規範障礙（ODD/CD）行為的核心治療手段。
- 支持藥物治療：若孩子確診ADHD並伴有DCB，應優先考慮使用興奮劑等核心藥物。藥物能顯著改善衝動性和活動過度，從而間接減少攻擊和破壞性行為。
- 提供具體化的支持策略：與老師共同制定功能性的教室調整措施。例如：在孩子可能因ADHD不耐久待而開始出現問題行為時，老師可透過非口語提示（Non-verbal Cues）（如輕拍肩膀、眼神交流）來預防。
- 積極強化正確行為：與老師維持合作，持續地對孩子在練習自控或使用替代性解決方案上的任何努力，給予立即且明確的讚美與強化。
👫 家長的協同治療與倡議
家長需扮演治療協作者與倡議者的角色，確保孩子獲得多模式治療（Multi-modal Treatment）。
- 採用神經發展視角：向學校與相關人員解釋：攻擊行為多源於執行功能障礙所致的衝動控制困難或情緒調節缺陷，而非故意惡意。這有助於去污名化。
- 參與實證親職訓練（Parent Training, PT）：持續參與結構化的親職課程，學習一致且正向的行為管理技巧。這是處理對立性反抗/行為規範障礙（ODD/CD）行為的核心治療手段。
- 支持藥物治療：若孩子確診ADHD並伴有侵擾行為 (Disruptive and Challenging Behaviors, DCB），請諮詢兒童青少年精神科醫師。藥物（如興奮劑）能顯著改善衝動性與活動過度，優化大腦的「煞車」功能，讓孩子有機會在冷靜狀態下，練習老師與家長教導的社交與情緒技能。
- 積極強化正確行為：與老師維持合作，持續地對孩子在練習自控或使用替代性解決方案上的任何努力，給予立即且明確的讚美與強化。
❤️ 結語：您的愛與穩定，是最好的處方
孩子需要的不是一個能「擺平問題」的家長，而是一個能「穩定與支持」他的安全基地。持續點出孩子的努力，提供支持的環境，是建立孩子長期自信和復原力的基礎。
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