卡桑德拉(Cassandra)症候群 ~發展障礙並不是唯一讓生活變得困難的事情~
了解卡桑德拉症候群：發展障礙伴侶的沉默之苦🤐
「在您的生活中，是否曾經經歷過一種孤獨感，即使您嘗試與他人分享您的困境，也沒有人能夠真正體會您的處境？」
這種孤獨感，可能源自於卡桑德拉(Cassandra)症候群。一種常見但還沒列入診斷的精神狀態。本系列將深入探討卡桑德拉症候群，特別是它如何影響那些與發展障礙的伴侶或配偶密切相處的人，以及提供了如何理解和應對這種情況的建議。
卡桑德拉(Cassandra)症候群是一種精神症候群，通常出現在與發展障礙（尤其是自閉症）患者有密切關係的伴侶或配偶身上👫。這種症候群的特點之一是他們無法有效地與患者進行溝通🗨️。此外，他們也經常感受到"即使跟外人說，外人也不會同情或理解你"的孤獨😞。除了情感方面的負擔，卡桑德拉症候群還伴隨著一系列身心症狀，包括偏頭痛、體重波動、疲勞，以及情感問題，如憂鬱、焦慮、失眠、情緒敏感、內疚、逃避等。
卡桑德拉(Cassandra)這個名詞源自希臘神話中的特洛伊公主，她擁有預言的能力，但因拒絕太陽神阿波羅的求愛而受到詛咒。當卡桑德拉告訴人們她的預言時，卻無人相信她的警告，這成為了一個寓意，描述了卡桑德拉症候群中伴侶的處境。
發展障礙包括自閉症（NO TOUCH NO REACTION 泛自閉症）、注意力不足過動症（ADHD）(關於注意力不足過動症 (ADHD))、學習障礙等，這些疾病源於大腦發育與典型發展的差異。社交功能的缺陷是這些障礙的主要特徵之一，需要額外的支持和理解。然而，這些特徵通常不容易被外界察覺，因此伴侶或配偶可能感到溝通困難，同時對外人吐露心聲時，也可能被他人以“他那麼認真投入，對你又那麼好，你應該多對他好一點”回應，誤解為是無理由的抱怨，如同受詛咒的卡桑德拉一樣，得不到外人的相信。
這種情況不僅在家庭中存在，也常見於職場🏢，當與患有發展障礙且溝通困難的同事或合作夥伴相處時，我們稱之為"職場中的卡桑德拉"。
卡桑德拉症候群目前尚未列入診斷。但使用這個名詞，可以使我們更容易在網路上尋找具有相似經歷的人，讓這種痛苦，孤寂不再模糊難以言表，建立支持群體或網站。後續我們會再談哪些人容易的得到，以及如何因應。
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