卡桑德拉(Cassandra)症候群的原因~我需要他~
在上一篇提到「卡桑德拉症候群」與發展障礙(如自閉症)在一起，由於長期情感需求遭到忽略，情感交流變得更為困難，最終孤立無助並沉入憂鬱之中😞。這篇我們要來談哪些人容易得到以及個人內心的糾葛🌿。
👤個人背景：人類是社會性的動物，通常需要透過接近或聯繫特定對象來減少和調節恐懼和焦慮，以確保安全感。在特定的成長過程中，一些特質可能影響症狀的發展：
- 🏠早年依附成長經驗：在混亂的家庭環境中長大，例如父母常吵架，長期被忽視或未得到足夠情感支持的兒童，缺乏愛和關懷的環境，導致情感需求長期忽略，長大後容易變得內向且對情感感到害怕。
- 😟高迴避型和焦慮型的人格特質：如果個體對人際互動非常敏感，同時又希望通過照顧他人來實現自己的成就感，往往會表現出一邊罵，一邊做的舉止，形成一種相互依賴的狀況。
👍對方是個好人：
- 🧑看似精神穩定：有自閉特質的人，可能會通過不表現出情緒來給使周圍的人一種「精神穩定」的感覺。 同時，他的行為多遵循著有簡單的規則，可以預期。通常在一開始，這種表現會使伴侶對他們產生一種依賴感，因為他們在情感上尋求安全和穩定感。
- 👨💻有擅長特定領域：發育障礙的人在某些領域可能表現出卓越能力，吸引了一些人的關注。這種吸引可能來自對伴侶在特定領域的能力和信任。
- 😇善良的本性：大多數自閉症患者都是沒有心機，心地善良的人，對於這樣的善良特質，可能會使伴侶對他們產生情感依賴感。然而，同時也可能使伴侶更難面對一些問題或挑戰，因為他們沒有錯。
💫社會的氛圍：
- 🙊難以用語言表達：情感和感覺確實是抽象的概念，有時很難用言語準確地表達出來。即使是一些常見的情感或症狀，也可能難以用精確的文字形容。這使得在嘗試向他人解釋自己的感受時感到困難。
- 💍自己的選擇：在多元社會中，人們有更多的自由去做選擇，但也伴隨著更多的責任和挑戰。當遇到困難或後悔時，外人可能會說「這是您自己的選擇與決定」，而不一定提供理解或同情。
- ☹️難面對的尷尬：有時候，對方的行為可能令人覺得尷尬。當試圖向他人解釋這樣的情境時，外人有可能會以笑話或幼稚的角度看待，這可能溝通跟解釋更加困難，由於不想讓自巼陷入尷尬，因而選擇不說。
在這些個人特質、對方和社會氛圍的交互影響下，個體可能出現一系列情感和心理反應。可能內心感到自我否定，認為自己的情感需求不被看重或被視為不重要。同時，也可能陷入內外心理衝突當中。一方面，渴望情感支持和關懷，另一方面，卻因擔心可能會變得過度依賴他人或被認為自私而感到猶豫。由於自己的需求難以被滿足，或者不知道如何有效表達這些需求，孤獨感便隨之而來。最終，長期忽視情感需求可能導致精神健康問題，例如憂鬱和焦慮等。
了解卡桑德拉症候群背後的原因有助於我們更深刻地理解為什麼一些人容易陷入這種情感陷阱中，損害了個人的自尊，並陷入孤立和憂鬱的狀態。有些人可能感到無奈，選擇離開或保持距離，但這通常會在心靈上留下疤痕和後遺症。一旦找到根本原因，解決這個問題的關鍵在於尋求幫助並妥善處理。在下一篇文章中，我們將討論如何實際地改變自己、接受協助💪，以實現更積極的情感關係，擺脫卡桑德拉症候群所帶來的困境。
延伸參考：
留言
張貼留言